抓住女性月经量少的两大“凶手”

　　所谓正常月经就是，周期性的发生子宫内膜脱落，阴道出血，而且出血量在 30-50毫升左右。当女性月经出现变化，特别是出现月经量少，就能觉察到，对症治疗，才能恢复正常，才不会影响以后的生育，那么是什么原因导致月经量变少呢?下面我们就来详细了解导致月经量变少的两大“元凶”!

　　1、雌激素水平低

　　一般来说，女性的月经量变少，多是由于雌激素水平低而导致的。雌激素能够刺激子宫使内膜增生变厚，为受孕做好准备。如果没有受孕成功，增生的子宫内膜就会脱落形成月经排出体外。若是体内雌激素水平过低，就会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血就少，就会影响日后的受孕。(建议阅读：经期女人如何呵护自己)

　　2、压力太大

　　女性朋友若是长时间处于情绪紧张的状态或心理压力过大，又或者是因为突然变故的刺激等原因，都有可能导致内分泌暂时性的出现紊乱，导致使雌激素分泌量减少，从而也就导致月经量少。(建议阅读：月经不调量少怎么办)

　　月经量少，女性要注意什么？

　　许昌玛丽妇科医院医生提醒女性朋友，应该充分了解引起月经量变少的原因，积极的到医院进行检查治疗，排除器质性的病变。在生活中，女性可以多吃一些补血养气的食物或者药物来进行调节，可以多吃一些粗粮来调节女性体内的肠胃环境，养成良好的作息习惯，能够定期进行体育锻炼，在增强身体的抵抗能力的同时也可以调节女性的内分泌，使之平衡。如果你对月经量少还有什么疑问，欢迎点击在线咨询医生免费一对一咨询。