有例假的感觉但就是不来怎么回事？许昌玛丽医

　　许昌玛丽医院提醒，明明有 姨妈感(如小腹坠胀、腰酸、胸胀等)，但月经迟迟不来，确实会让人焦虑。这种情况在临床上很常见，可能与以下原因有关：

　　常见原因分析

　　怀孕就是很常见的因素。怀孕早期，女性体内激素水平变化，会使盆腔充血，子宫增大，从而产生类似来例假的坠胀、腰酸等不适感 。如果近期有过无保护措施的性生活，一定要先排查怀孕的可能，可以使用验孕棒或到医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素(HCG)来确认。?

　　内分泌失调也是导致月经推迟的重要原因。比如长期精神压力过大、熬夜、过度节食减肥等，会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的正常功能，影响雌激素和孕激素的分泌，打乱月经周期;还有多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等疾病，同样会影响内分泌，造成月经推迟。另外，一些药物也可能有影响，像紧急避孕药、抗抑郁药等，都可能导致月经紊乱。?

　　从生殖系统角度来看，宫腔粘连、子宫内膜损伤也不容忽视。多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能破坏子宫内膜基底层，导致子宫内膜无法正常生长和脱落，即便有例假要来的感觉，月经也难以正常来潮;而先天性生殖道畸形，如处女膜闭锁、阴道横隔等，经血流出受阻，也会出现类似情况。

　　建议您这样做

　　 第，一步：验孕(即使避孕了也要测)

　　同房后14天早孕试纸可测，或者直接到医院抽血验血HCG，就可以明确是否怀孕。

　　第二步：就医检查(若推迟>2周)

　　性激素六项(月经第2~4天查)。

　　甲状腺功能(TSH、FT4)。

　　盆腔超声：看内膜厚度、卵巢情况。

　　通过这些检查找到月经推迟的根源，并制定个性化的治疗方案。在此期间，要调整生活方式，规律作息，避免熬夜，放松心情，合理饮食，忌生冷辛辣。